Runy: entrenador de running

Runy es como un entrenador de running en el iPhone. Te hace un plan a tu medida, te guía por voz mientras corres y, después de cada carrera, lo ajusta a cómo te has sentido. Si un día te cuesta, las siguientes sesiones se suavizan. Si vas sobrado, el plan sigue subiendo. Y siempre te dice qué ha cambiado y por qué. Está pensado para que nadie se quede atrás: si nunca has corrido, empiezas haciendo caco; si ya corres, preparas tu próxima carrera. UN PLAN HECHO PARA TI Elige tu objetivo: empezar a correr, 5 km, 10 km, media maratón, maratón o mantener la forma. Tú decides qué días entrenas, cuánto tiempo tienes y qué día haces la tirada larga. Si tienes una fecha de carrera, el plan llega a tiempo. Y si no cabe, te lo dice con honestidad. Ves el plan completo, semana a semana, hasta el día de tu objetivo. Cada sesión explicada sin jerga: cuánto dura, a qué ritmo y cómo debe sentirse…