Mesafy: No Contact

Ayrılıktan sonraki en zor anlarda yanında. Mesafy temassız günlerini sayar, ona yazmak üzereyken seni durdurur ve söyleyemediklerine güvenli bir yer açar. YAZMAK ÜZEREYİM Telefonu eline aldığın o an için tek dokunuş. Nefes egzersizi, 5-4-3-2-1 tekniği ve kendi cümlelerinle yazdığın nedenler, dürtü geçene kadar seninle kalır. TEMASSIZ GÜN SAYACI Kaç gündür temassız olduğunu gün, saat ve dakikasıyla görürsün. Takvimin, hedeflerin ve seni tetikleyenlerle ne kadar yol aldığını unutmazsın. GÖNDERİLMEYEN TASLAKLAR Ona söylemek istediklerini yaz, gönderme. İçin hafiflesin; taslakların yalnızca telefonunda kalır. GÜNLÜK VE RUH HÂLİ Bugün nasılsın? Duygularına isim ver, zamanla seni neyin etkilediğini gör. 30 GÜNLÜK PLAN, OKUMALAR VE SESLİ REHBERLER Her gün küçük bir görev, kısa okumalar ve uykusuz gecelerde dinleyebileceğin sesli rehberler. TOPLULUK Aynı yoldan geçen insanlarla destek ver,…