Психоалхимия счастья

Психоалхимия счастья — клуб для тех, кто хочет чувствовать себя спокойнее, увереннее и счастливее. В приложении собраны медитации, практики и курсы для работы со стрессом, тревогой, усталостью и другими сложными состояниями, а живое сообщество помогает не оставаться с ними один на один. ПРАКТИКИ И МЕДИТАЦИИ Более двухсот практик, разложенных по разделам: медитации, энергопрактики, дыхательные практики, психотерапия, психосоматика, денежные практики, отношения и любовь, предназначение, личностный рост, кундалини-йога, даосские практики, нейромузыкальное программирование. Практику легко подобрать под своё состояние — тревогу, перегрузку, бессонницу или нехватку энергии. Многие занимают всего несколько минут. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ Дыхание по подсказке на экране: вдох, задержка и выдох отмечаются бегунком и мягкими сигналами, а спокойная музыка помогает не сбиваться с ритма. МНОГОДНЕВНЫЕ…