Тренерграм

Тренерграм — приложение для тех, кто тренируется с персональным тренером. Тренер составляет программу, вы выполняете её и записываете результаты, тренер видит ваш прогресс. ПРОГРАММА ВСЕГДА ПОД РУКОЙ • Тренировки на неделю — на главном экране • Подробная разметка каждого блока: упражнения, подходы, повторы, веса, комплексы • Рабочие веса рассчитываются от ваших максимумов ЗАПИСЬ РЕЗУЛЬТАТОВ • Веса, повторы, время и результаты комплексов • Новый личный рекорд — прямо в тренировке • Можно вернуться в начатую тренировку с того же места СВЯЗЬ С ТРЕНЕРОМ • Комментарии к тренировке и к упражнению • Обсуждение блока с тренером • Лента событий: новые тренировки, ответы и реакции тренера ПРОФИЛЬ И ПРОГРЕСС • Максимумы 1ПМ, 3ПМ • Антропометрия и замеры • История каждого показателя с графиком • Цели тренировок Как начать: получите ссылку-приглашение от своего тренера, откройте её и войдите по…